Periodization of Strength Training for Sports

€39,99
Express siuntimas (2-3 d.d.)

Tudor O. Bompa

320

2021

Paperback / softback

Human Kinetics Publishers

Brūkšninis kodas: 9781718203082

Periodization of Strength Training for Sports demonstrates how to use periodized workouts to peak at optimal times by manipulating strength training variables through six training phasesanatomical adaptation, hypertrophy, maximum strength, conversion to specific strength, maintenance, and peaking.

Peržiūrėti išsamią informaciją

Šio mėnesio TOP prekės

Žiūrėti visus
Greitas pirkimas
Agnė Verksnytė
Kaip aš perėjau pėsčiomis Ispaniją ir tapau milijoniere. Žieminė kelionė piligriminiu šv. Jokūbo keliu
€13,00
Greitas pirkimas
Lavisa Spell
Airilė, vėjų ragana
€12,00
Greitas pirkimas
Delia Owens
Where the Crawdads Sing
€23,99
Greitas pirkimas
Helga Česka
Baltazaro dilema
€10,00
Greitas pirkimas
Eglė Zakaraitė
Kaip tapti dama (1 dalis)
€9,50
Greitas pirkimas
Lavisa Spell
Regėtoja
€11,00
Greitas pirkimas
J. K. Rowling
Harry Potter - The Illustrated Collection
€110,00
Greitas pirkimas
Romas Vainulevičius
Aistros ir nuopoliai
€12,00
Greitas pirkimas
Edita Mielienė
Zuikis Žvalutis ir stebuklinga Sveikatinė
€20,00
Greitas pirkimas
Goda Andrijauskaitė
Skaitymo Draugas
€17,50
Greitas pirkimas
Eglė Zakaraitė
Kaip tapti dama (3 dalis)
€9,50
Greitas pirkimas
Lavisa Spell
Meilėje kaip kare
€12,00
Greitas pirkimas
Inga Agni
Žvaigždė X. Stela atkeliauja į Žemę
€11,50
Greitas pirkimas
Saulė Sapragonaitė
Hiraeth.
€22,00
Greitas pirkimas
Andrėja
Nuodėmių pilis
€12,00
Greitas pirkimas
Anthony Doerr
All the Light We Cannot See
€23,99
Greitas pirkimas
Helga Česka
Lėtas pavasaris
€10,00
Greitas pirkimas
Eglė Zakaraitė
Kaip tapti dama (2 dalis)
€9,50
Greitas pirkimas
J.R.R. Tolkien
Hobbit Facsimile First Edition
€44,00
Greitas pirkimas
Helga Česka
Maurės dukra
€10,00